Отслабване в корема с упражнения
При повечето хора, основно депо за съхранение на енергия под формата на мазнини са депата в коремната област, дупето и бедрата. Депото в коремната областта се наблюдава както при мъже така и при жени, при някои хора, мазнини се натрупват и в паласките. В съвременния 21в. красивото тяло изисква да имаш между 5-10% подкожни мазнини, това определя пухкавите коремчета и любовните дръжки като НЕ сексапилни и трябва да се преборите с тях, ако искате да покажете плоско коремче или добре оформени плочки.
Как да отслабна
Реклама
плосък корем
Корема е важна част от красивото тяло, колко от вас са си мечтали за стегнат корем с добре оформени плочки, а колко от вас са го постигнали !?! Повечето хора днес имат добре оформено подуто коремче, не бъдете и вие от тях. Най-ефективния начин да стегнете корема, това е с упражнения. За да имате плосък корем не е нужно да ходите във фитнес залата. Може да правите упражнения за корем в домашни условия.
продължава> |
|
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
диета с череши
диета с ягоди
диета юни
зелено смути
йо йо ефекти
канела
мед
мед за отслабване
моркови
отслабване
отслабване с вода
отслабване с оцет
отслабване с череши
паласки
плодова диета
продукти за отслабване
протеинова диета
сини сливи
стягане на бедра
упражнения за корем
упражнения за стегнати гърди
храни за отслабване
чпонско чудо
ябълков оцет
японско чудо