|
Здравословни храни
|
 През последните десетина години в България широко навлезе използването на ябълков оцет за справянето на различни проблеми. Ябълковия оцет е евтина суровина, която така или иначе се намира в домашните кухни на повечето домакини. Освен за овкусяване на салати, ябълковия оцет ни помага да се справяме с някои често срещани заболявания, като се започне от наднорменото тегло и се стигне до високата кръвна захар.
|
|
Здравословни храни
|
 Желязото е важен елемент за човешкото здраве, намаляването на съдържанието в кръвта води до заболяването желязодефицитна анемия. Причината за възникването на това забелязване е че при ниско съдържание на желязото в хемоглобина в резултат на това количеството кислород пренасян с кръвта се намаля, а това от своя страна води до ефекта на доминото и повлияване на всички останали системи на организма.
|
|
Здравословни храни
|
 Спанак полезен и вкусен
В началото на пролетта спанака е един чудесен продукт, който може да се хапва от малки и големи. Този тревист хранителен продукт е не само вкусен, но и много полезен за здравето. Доказано е че ако всяка пролет седмично изяждаме по 65гр. спанак зрението ни ще остане бистро до дълбоки старини. И това не е измислен факт или бабини дивотии учените установяват, че това свойство на спанака се дължи поради съдържанието на лутеин.
|
|
Здравословни храни
|
 Често гледаме по телевизията красивите тела на артистите, които са се превърнали в наши идоли и всички искаме да приличаме на тях – да имаме бели зъби, да имаме буйни коси и не на последно да имаме стройни тела.
Но как да постигнем това
Ако имате проблем с килограмите има няколко възможни варианта, но най-често се използват диети и упражнения.
|
|
Здравословни храни
|
 Млякото е един от здравословните продукти, който се препоръчва за млади и стари. Млечните продукти са ценен източник на калций който заздравява кожата, магнезий който помага за възстановяването на мускулите и не на последно място млякото е ценен източник на протеини, но защо тогава има толкова голямо разнообрази от различни видове млека и всяко едно с различна масленост какво е това и кое от тези млека да изберете, ще научите ако прочетете цялата статия.
|
|
|
|
Страница 2 от 4 |
