Как да отслабна
Реклама
Диета за отслабване с извара |
![]() Нека да ви споделим няколко от неговите качества като хранителен продукт: В сто грама извара се съдържат Между 18 и 22 грама белтък Между 2 и 4 гр. въглехидрати Между 0 и 2 грама мазнини Калций Както виждате този продукт е изключително ценен той се използва от професионалните културисти, защото с помощта на протеина в изварата лесно се трупат чисти мускули без грам мазнина. Разбира се за повечето жени решили да отслабнат не са им нужни мускули, но със сигурност не са им нужни мазнини. Диета за отслабване с извараДиетата се прилага пет дена след което се правят два дена почивни.През първите два дена се яде салата от извара. Като се консумира до 400 грама извара на ден. Към менюто може да се добавят орехи или бадеми. През почивните дни от диетата се приема нормално количество храна като се стремите да не злоупотребите! Диета за отслабване с извара |
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
джинджифил
диета за отслабване
диета по месеци
диета с елда
диета с плодове
диета с ябълки
дупе
захар
здравословни храни
кайсии за отслабване
канела
лепенки derma v10
мед
отслабване с джинджифил
отслабване с елда
отслабване с кайсии
отслабване с моркови
перфектни по бански
плиметрика
сваляне на корема
стягане на тялото за плажа
упражнения за бременни
упражнения за корем в домашни условия
упражнения за отслабване
ябълков оцет