Как да отслабна
Реклама
Диета с ябълки за корем |
![]() Диета за коремСред множеството диети за корем решихме да се спрем на една лично според нас най-ефективната, но коя диета е най-подходяща е строго индивидуално. Повечето хора сами усещат, коя е най-подходяща. За тази диета с ябълки за сваляне на корем не съм чул недоволен човек. И като казвам човек не говоря само за жени, но и за мъже.Самата диета жъни успех, защото е проста, но много ефективна. Прилага се само 3 дена, което я прави подходяща дори и за хората, които не са свикнали на тежки диетични режими. По правило е проста, защото само три дена не се приемат белтъци и според повечето диетолози това не би довело до отслабване на организма. Диета с ябълкиЕто я и самата диета – в рамките на три последователни дни (разбирайте цели 78ч.) се консумират само ябълки. Количеството ябълки е неограничено и могат да се консумират пресни, на ошав, смлени на каша, настъргани и прочие. Може да използвате малки количества мед и канела, които също имат силата да помогнат на организма ви в целта отслабване в корема. Единствено орехите са разрешени да се ядат при тази диета по времето когато нямате под ръка ябълка или искате някакво разнообразие през тази диета.Друг продукт, който може де се консумира само на закуска и без нищо друго е кисело мляко и то масленост не повече от 2%. Диета с ябълки за корем |
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
бременност
бързо ходене
вода
диета за корем
диета за коса
диета за отслабване
диета с плодове
кисело мляко
лепенки derma v10
лепенки за отслабване
моркови
наднормено тегло
нокти
отслабване с джинджифил
отслабване с плодове
отслабване с череши
плиметрика
плодове за отслабване
упражнения в домашни услови
упражнения за отслабване
упражнения при бременност
храни за отслабване
червено цвекло
череши за отслабване
чпонско чудо