Как да отслабна
Реклама
Плодова диета за отслабване |
Наближава лятото, а обиколката ви на талията и ханша все още ви притесняват? Ако и вие сте в подобна ситуация тогава е време да отслабнете. Имате те три месеца за да сложите пола. Как обаче да отслабнете бързо лесно и ефективно ??? Истината е една с помощта на плодова диета.Плодовата диета е полезнаБезспорен факт е, че плодовете са най-полезните хранителни вещества от гледна точка на здравето. Плодовете изобилстват от витамини минерали и всеки един плод е полезен няма вредни плодове! Освен това, ако искате да отслабнете една плодова диета ще ви свърши ама перфектна работа. Плодовете са бедни на мазнини!Каква плодова диета да изберем? Ето ви една примерна! Плодова диета ден 1Закуска: банан и един портокалОбяд: салата киви + банан Следобедна закуска: Портокал + солети Вечеря: Сухари с пюре от банан Плодова диета ден 2Закуска: един грейпфрутОбяд: плодова салата (ябълки, круши, сливи) Следобедна закуска: (3-4 мандарини) Вечеря: Един банан и едно кисело мляко Плодова диета ден 3Закуска: Мюсли с 40% съдържание в прясно млякоОбяд: Един банан и два портокала Следобедна закуска: Грейпфрут Вечеря: Плодова салата от киви, банан и мандарини Плодова диета ден 4Закуска: солети + 2 портокалаОбяд: едно кисело мляко + сини сливи Следобедна закуска: Два банана Вечеря: Сухари с пюре от банан Плодова диета ден 5Закуска: Обилна плодова салатаОбяд: два банана + 2 портокала Следобедна закуска: сухари с масло Вечеря: плодова салата Следващите 5 дена се почива от плодовата диета като се хапва прилично, но не и прекалено! След това повторете още един цикъл на тази плодова диета и ще видите първите резултати само след 20 дена! Плодова диета |
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
бременност
диета с тиква
диета с ябълки
диета с ягоди
диета със сини сливи
елда
захар
йо йо ефекти
коремна преса
красота
малки тайни за отслабване
мед
наднормено тегло при деца
отслабване
отслабване с джинджифил
отслабване с елда
перфектни по бански
сваляне на корем
сини сливи
стягане на бедра
стягане на дупе
упражнения за бедра
упражнения за сила
целулит
череши за отслабване