Как да отслабна
Реклама
| Захар враг №1 на хората |
| Здравословни храни |
|
Захарта е един от най-бързите източници на енергия за организма. Повишената кръвна захар, кара организма да отдели по-голямо количество от хормона инсулин, който я абсорбира и трансформира в енергия. Повечето от вас ще си кажат, какво лошо има в това. Повишените нива на кръвната захар и инсулина са една от основните предпоставки за развитие на диабет от тип 2. Но диабета не е единственото заболяване което се наблюдава в резултат на прекомерен прием на захар. Друго сериозно заболяване сочено като заболяването на 21 век това е наднормено тегло. Днес всеки трети човек на планетата е с наднормено тегло. Повишеното тегло не е само визуален проблем, натрупаните мазнини водят до запушване на кръвоносните съдове, висок холестерол, проблеми със сърцето и хипертония. Една от най-добрите профилактики в това отношение е спазването на специални диети. Захарта е отговорна и за появата на кариеси. Честото разваляне на зъби както и потъмняването им е в резултат на употребата на голямо количество захари или енергийни напитки. При много от децата прекомерното количество захар води до хиперактивност и проблем в съня. Храни богати на захарЕдни от храните които съдържат най-голямо количество захар това са газираните напитки и плодовите сокове в картонени опаковки. Добре е да обърнете и специално внимание на захарта, която използвате с кафето. Имайте в предвид, че в много от тестените закуски се съдържат и захар, захар се съдържа и в различни видове дресинг за салати и не на последно място изключително богати на захари са всички сладки изделия – шоколади, бонбони, кроасани, вафли и прочие. Захар |
Захарта е един от легалните наркотици обичани от малки и големи. В миналото кристалната захар е била луксозна стока достъпна само за най-богатите в днешно време достъпа до захар е широко достъпна. С широкото и приложение започва да се говори и за опасността от нея.РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
бременност
джинджифил
диета за отслабване
диета с ябълки
диета юни
елда
кисело мляко
красота
лепенки за отслабване
малки тайни за отслабване
наднормено тегло
наднормено тегло при деца
отслабване в корема
отслабване на корема
отслабване с оцет
перфектни по бански
стягане на тялото за плажа
съвети за отслабване
упражнения за бедра
упражнения за бременни
упражнения за стегнати гърди
упражнения при бременност
храни за отслабване
чай от джинджифил
червено цвекло